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- Mar 24 Mon 2014 04:43
李克強考察棚戶區：彎腰坐上高低床
- Mar 12 Wed 2014 22:04
永順縣開展在建高速公路安全檢查
- Mar 10 Mon 2014 11:52
大眾新朗逸最高優惠8000元 贈新車裝飾禮包
紅車網長沙12月6日訊（記者 龍真）今天，紅車網從湖南永通華明上海大眾4S店瞭解，全新朗逸1.4T現車銷售，顏色可選，目前購全新朗逸1.4T車型可優惠0.8萬元，贈送RCC智能車輛動態管理系統、全車專用太陽膜、腳墊、擋泥板、牌照框、等新車裝飾禮包。詳詢可撥打96360-4-031（撥打電話咨詢可在底價基礎上再省500元）。具體優惠可看下表：上海大眾新朗逸長沙最新行情車型經銷商報價優惠後報價優惠政策2014款 1.4T DSG 藍驅技術版14.99萬元14.19萬元優惠0.8萬元2014款 1.4T DSG 運動版16.59萬元15.79萬元優惠0.8萬元2012款 1.4TSI 手動 舒適版13.39萬元12.59萬元優惠0.8萬元汽車借款2012款 1.4TSI 手動 豪華版14.69萬元13.89萬元優惠0.8萬元2012款 1.4TSI DSG 舒適版14.79萬元13.99萬元優惠0.8萬元2012款 1.4TSI DSG 豪華版16.09萬元15.29萬元優惠0.8萬元2012款 1.4TSI DSG 豪華導航版16.69萬元15.89萬元優惠0.8萬元詳詢：96360-4-031 製表：紅車網（實際價格以到店為準）
- Mar 08 Sat 2014 02:40
青少年科技創新市長獎接受申報
- Mar 05 Wed 2014 15:49
“漢堡包”游戲 驚獃家長 家長擔心 老師那麼重 下麵的孩子怎麼受得了
- Mar 03 Mon 2014 02:52
沒有任何保障 損失難追討
- Feb 28 Fri 2014 12:37
奇葩犯人賊大膽 勾結司機偷監獄（圖）
- Feb 25 Tue 2014 20:16
湖南江永官二代“繞道”當上公家人
- Feb 25 Tue 2014 20:15
學習貫徹十八屆三中全會精神《決定》新看點
- Feb 20 Thu 2014 17:34
敘利亞政府占領首都郊區重鎮 聯合國肯定敘政府化武立場
- Feb 18 Tue 2014 03:03
科技惠民 助推中藥材變中藥“財”
- Feb 09 Sun 2014 00:57
兩岸經貿文化論壇：儘快商簽兩岸科技交流合作協議
- Oct 05 Sat 2013 14:52
重生後的甲仙
- Oct 05 Sat 2013 11:28
每天輕鬆的上廁所嗯嗯
每天輕鬆的上廁所嗯嗯每天輕鬆的上廁所嗯嗯，雖然說起來簡單，對很多人來說卻是奢求，但便秘不僅會讓人不舒服，還可能讓毒素囤積在體內，影響健康。想要讓如廁變成一件輕鬆事，Vita告訴你有3招一定要學起來！ 嗯嗯順暢 妙招 1便意千萬別忍，快快找廁所！ 你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而忍下來的情形嗎？錯失良機後，下次就不知道何時會想去上...，如果以上的情況經常重複，那麼別怪便秘找上你！如果你知道「便意」是怎麼產生的，以後就不會想忍住不去上廁所了，儘可能的快速找到廁所解放吧！ 人體的運作模式，許多不是經由自己的建築設計意識控制，但有時，我們總會自做主張地將這個機制停下來，「忍便」就是其中之一。「便意」是由身體本身所發出的訊號。順暢地排便是身體健康的一大基本要素，雖然很多人都知道，不過在現實中常會發生「先忍一下」的情況。 1.有便意時，排泄就已經開始進行了！ 大腸是環繞在腹腔中，長約1 -1.5m 的管狀臟器。當小腸吸收完食物中的營養素後，剩下的殘餘物，就會來到大腸。大腸的起點在右側的腹部，小腸吸收完的殘餘物含有許多水分。大腸就負責吸收水分，內容物也慢慢的形成固體狀。這時包覆腸道的肌肉會開始收縮，一邊搖晃內容物，一邊將它磨碎。 借貸 2.便便從液體變成固體 進入大腸的糞便，原先都是液體。經過一點一點水分的吸收，漸漸會變成固體狀。而在大腸的運作時間，大約為30-40分鐘左右。 3.糞便來到直腸時，就會有「便意」的訊號！ 到了接近出口時，糞便形成類似香蕉的形狀。過程中都是身體的自然運作與我們的意識無關，直到進入直腸之後，周圍的肌肉感知到有糞便產生，就會傳送訊號到腦部，產生便意。但細說來分，這個訊號分為2個方向，一個是傳送到腦部；另一個則是傳送到繞著背骨半圈、縮緊肛門的肌肉，通知這塊肌肉放鬆。而縮緊肛門的括約肌有2條，放鬆的是內側的1條；另外外側票貼的那一條，是可以靠自己的意志所控制。但內側括約肌所負責的部分佔了8成力量，因此此時排泄已經開始進行了，最好是在這時候就去上廁所。如果總是忍便，久而久之成習慣的話，對於便意的感覺就會變得遲鈍，因此造成痛苦的便秘。 嗯嗯順暢 妙招 2姿勢大學問，身體前傾更好上！ 你嗯嗯的時候，習慣蹲著還是坐著？你知道光是「姿勢」也會影響排便順暢嗎？如果你家中也是坐式馬桶，只要記得將身體往前傾或在腳下墊個矮凳，不花1分鐘，讓你嗯嗯更輕鬆！ 1.身體前傾 讓直腸放鬆 當便便就快排出時，能夠預先控制的肌肉還有1條，也就是在直腸與肛門交接宿霧處的恥骨直腸肌。這是1條如繩子一般的肌肉，平時保持收縮狀態，將直腸往前拉，使直腸與肛門形成一個轉折，阻止便便通過。 2.把雙腳墊高也可以 採取蹲便的姿勢，可以讓肛門周圍肌肉更放鬆，同樣能舒緩便秘，而且下蹲的姿勢可以使腹壓增大，更有助於順暢排便。雖然一般人家中裝設的多為坐式馬桶，只要在雙腳下墊個東西，比如小矮凳、書或雜誌，就可以把雙腳墊高，利於嗯嗯。 摘自Vita纖活誌 2011年1月號 第143期
- Aug 25 Sun 2013 21:13
原來【菲秧啊】就是(小茴香菜)啦 !
原來【菲秧啊】就是(小茴香菜)啦 ! 【健康早報】-較難受孕的女性，可以多吃茴香菜來溫暖子宮茴香是傘形科的植物，它有著好像稻穀一樣的種子被稱「小茴香」，散發著特殊香氣，還有淡淡的苦味跟辛辣感，是製作許多綜合香料的主要原料。找房子小茴香種子不只能當香料入菜，還有藥用價值。而茴香菜本身，就是一棵香草，鮮嫩的莖葉不只能吃，還可以當成香菜使用，可以去除肉類、海鮮的腥味，增添風味。 中醫師指出：性溫、味甘辛的小茴香，可以溫腎散寒。如果有疝氣腰疼，常常覺土地買賣得腹部有垂墜感的男性，可以吃茴香菜或小茴香，有助於改善。如果是體質虛寒的女性，常常有經痛困擾，吃一些茴香菜炒蛋，或是在料理裡放一點小茴香，也有助於緩解不舒服的症狀。如果是比難以受孕的女性，像是基礎體溫高溫期不明顯，或酒店經紀高溫期過短，平日可以吃茴香菜或小茴香來溫暖子宮。茴香菜裡的茴香油，還有開胃的效果，可以緩解虛寒型潰瘍。這類患者常常會覺得胃「幽幽地痛」，痛點不固定，四肢也經常性冰冷。相對地，如果是有口乾舌燥、牙齦腫痛的人，就要少吃點酒店工作茴香菜跟小茴香，以免火上添油。有些人長期吃素後，體質會變得較虛寒、怕冷。除了可以適度吃茴香菜，也可以在烹煮食物的時候，添加一點小茴香或五香粉來「暖身」。 市面上賣的五香粉，依品牌不同，添加的辛香料也略微有出入，但是幾酒店打工乎都少不了茴香、肉桂這兩味。 另外，腎虛腰痛和頻尿的人，吃茴香也可以改善狀況。營養師則指出，茴香不只能當香料，它的莖葉還可以吃。但是因為氣味特殊，有些人不見得能接受。 茴香菜裡含有的鈣質，在蔬菜裡可以說是名列前茅。酒店兼職每100公克的茴香菜，鈣含量是132毫克，只比同樣是新鮮蔬菜的芥蘭、山芹、紅莧菜、紅鳳菜、小白菜等少一些。以成年人來說，每天要攝取的鈣質大約是1000毫克，成長中的青少年需求量更高，大約要1200毫克。在吃蔬菜的同時，想多吃到一點室內設計鈣質的人，茴香菜可以說是好選擇。 除了鈣質之外，茴香菜跟一般蔬菜一樣，纖維質豐富也是它的一大長處。中醫認為茴香菜可以整腸胃，就營養師的觀點來看，就是因為它富含纖維質，能幫助排便。很多人不曉得該怎麼使用茴香菜，其實它的用裝潢法跟香菜差不多，可以添加在肉類、海產裡，去腥、添香氣。 茴香菜常見的煮法就是炒蛋或煮湯，做法很簡單。可以先用麻油爆香薑片，再加進茴香炒一炒，加水煮開後調味就可以。可以用麻油、薑片和茴香同炒，再倒進蛋汁。如果是怕茴香氣室內裝潢味過重的人，在起鍋前可以淋上一些米酒。 青菜的鉀含量都比較高，慢性腎臟病患者，最好先用水燙過，或是只吃茴香菜，不要喝湯。還要提醒，發黴的茴香是不可以吃的。而茴香菜如果要用來作餃子或包子餡，應該先用開水燙過，去除部分濃室內設計烈的氣味。
- Aug 16 Fri 2013 16:24
馬告神木園
馬告神木園11/15~11/16 棲蘭神木園, 明池公司今年最後一次的二日遊活動, 地點是: 明池與馬告神木園(或稱: 棲蘭神木園). 距離上回來明池與棲蘭, 算算也十多年了... 時間過的是真快~ 早上6:30先在公司集合, 今天旅行社安排的領隊竟是小石... 參加過好幾借貸次老婆公司辦的旅遊活動, 領隊都是他... 哈哈! 真是巧~此行的第一站是員山鄉的 蜂采館 (養蜂人家), 為一間蜜蜂生態博物館, 介紹蜜蜂的生態與生活習性. 先上二樓看介紹影片, 之後到一樓後方的蜜蜂生態園區, 品嚐現採的花粉與蜂蜜... 這現採的花粉, 摸起票貼來有點濕濕地, 與一般市面上賣的經過乾燥程序的花粉, 吃起來的味道不太一樣~ 開蜂箱中: 工作人員先戴上防蜂網, 並以煙燻蜂蜜, 防止蜂蜜的攻擊... 展示蜂巢中... 聽說這兒的蜜蜂品種是經過專家改良的, 性情較溫馴, 不太會攻擊人!??那這防蜂網是戴好看的宿霧嗎? 品嚐現採的蜂蜜... 這照片證明, 老闆說的是真的啦~ (這兒的蜜蜂性情溫馴) 蜂采館的地址: 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~中午用餐的餐廳: 大同鄉的英仕山莊, 這餐廳位於蘭陽溪畔, 這巴里島建築頂樓的餐廳, 可是間水力旋轉屋呢! 靠著一旁豐沛的蘭陽溪水為動力, 就能讓這旋轉餐廳做360度的旋轉, 坐在餐廳中, 就能時時刻刻欣賞蘭陽溪谷不同角度的美景. (旋轉餐廳的原理介紹)英仕山莊一角 英仕山莊的小木屋交通地圖: 更多的介紹, 可以看英仕山馬爾地夫莊的 Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/yingshih-039801701/~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~下午參觀棲蘭歷代神木園區, 遊覽車在目前暫停營業的棲蘭山莊小憩, 並在此換乘接駁的小巴士上山~ 這兒有 神木之旅的價目表禮服, 因為我們今晚住明池山莊, 所以每個人是 600元. 多年前來棲蘭歷代神木園時, 棲蘭山莊, 明池山莊與神木園區的經營, 還是由退輔會所管轄; 近年來, 已經委外由椰子林企業股份有限公司來經營, 覺得在許多方面, 都有改善~ 每天遊神木園區共有三個梯次, 分西裝外套別是: 7:30, 10:15, 與13:00, 需先與山莊預約報名. (人數有總量管制)利用空檔, 在棲蘭山莊四處走走逛逛... 13:00, 搭著前來接駁的小巴上山囉! 約莫一個小時的彎延山路, 終於到了神木園區囉~ 這顆神木是: 歐陽修. 在神木之前, 人們是顯得如此的渺小... ARMANI (點我-->神木園遊園平面圖 )仰之彌高, 古木參天~ 孔子~ 司馬遷~ 很有特色的一顆神木: 包拯~ 三代木~ 在這充滿綠意的森林中來個深呼吸, 享受一下大自然的芬多精...負責我們這一團導覽的超專業的解說義工分辨紅檜與扁柏的對照表~ 步道終點G2000的遊客服務中心~ 晚上在明池山莊住宿並用餐, 覺得與十年前來時, 改善蠻多的... 當時住的是小木屋, 覺得霉味與濕氣都蠻重的, 吃的套餐也不佳, 也沒什麼其他的選擇啦~ 這回晚餐的菜色就好非常多, 而且早餐也有比較多的選擇; 委外經營, 果然不同! 歡迎點西服閱相簿
- Aug 07 Wed 2013 21:25
真正的禁食
- Jul 30 Tue 2013 11:10
Lion公司NFPA1971消防衣說明書1.介紹 （中文翻譯）
Lion公司NFPA1971消防衣說明書1.介紹 （中文翻譯）Lion公司NFPA1971消防衣說明書1.介紹 1. INTRODUCTION1. 介紹Your NFPA 1971 Compliant Structural Fire Fighter Garment (referred to through out this Guide as the “NFPA 1971 Compliant Garment” or “Garment”) is designed to provide limited protection in structural fire fighting operations. It 酒店經紀and its components are manufactured and certified under the performance requirements of the NFPA 1971 Standard, 2007 edition.您所使用之NFPA 1971 規格之建築消防防護組（以下簡稱NFPA 1971 防護組或是防護組）主要設計在建築消防作業時提供有限度的防護效能。防護組及所有配件均依據NFPA 1971, 2007版之規範製作並驗證。This User Instruction, Safety 酒店工作and Training Guide gives important instructions regarding the use, inspection, care, maintenance, storage and retirement of your Garment. No one except you, the fire fighter, should remove this Guide from your Garment. Immediately upon receipt of your Garment, you should remove, carefully read, and save this Guide in a three-ring 酒店打工binder for future reference.本使用說明、安全及訓練指引，將提供本防護組在使用、檢查、保養、維護、保存及報廢的重要訊息。只有您，消防人員，可以將本指引移除。取得消防組後，請立即取下本指引並詳讀之後，再將本指引保存於檔案夾以作為未來的參考。Fire fighting is an extremely dangerous profession. The circumstances of each hazardous situation are 酒店兼職unique and often impossible to predict. This Guide is a training tool to help you understand your NFPA 1971 Compliant Structural Fire Fighter Garment and how to use it in the safest possible manner during dangerous fire fighting operations. Please take the time to read it.消防作業是一項極度危險的專業，每一次任務的危害狀況都不同且幾乎無網路行銷法預知。本指引是一個教育工具可幫助您了解您的NFPA 1971建築消防防護組，並儘可能的在危險的消防任務中安全的使用。請耐心詳讀之。For your personal safety be alert for important safety messages in this Guide:本指引中有一些特別的訊息提醒您：▲DANGER▲危險DANGER Indicates immediate hazards that will result in serious personal injury or death if 關鍵字排名not avoided, or if instructions, including recommended precautions, are not followed. The signal word “DANGER” is highlighted in red, both in this Guide and on labels affixed to your Garment, to indicate the extreme hazard of the situation.危險表示有立即性危害的狀況，應予避免（意指遵循包括建議之注意事項等指示）否則可能導致極嚴重的傷害燒烤或死亡。在本指引及防護衣組之掛籤上，『危險』訊息均以紅色作為底色，表示為極度危害之狀況。▲WARNING▲警告WARNING Indicates potentially hazardous situations that could result in serious personal injury or death if not avoided, or if instructions, including recommended precautions, are not followed. The signal word “WARNING” is 烤肉食材highlighted in orange on applicable labels, and in black in this Guide.警告表示有潛在危害的狀況，應予避免（意指遵循包括建議之注意事項等指示）否則可能導致極嚴重的傷害或死亡。『警告』訊息在防護衣組之掛籤上以橘色為底色，在本指引則以黑色作為底色。▲CAUTION▲注意CAUTION Indicates potentially hazardous situations or unsafe practices that 烤肉could result in minor or moderate personal injury or product or property damage if instructions, including recommended precautions, are not followed. The signal word “CAUTION” is highlighted in gray in this Guide.注意表示有潛在性危害或不安全行為的狀況，應予避免（意指遵循包括建議之注意事項等指示）否則可能導致輕度或中度的傷害。在本指引居酒屋中，『注意』訊息以灰色作為底色。
